dimanche 27 novembre 2011

20 km de Montpellier

Tout d'abord un grand merci à tous les bénévoles qui sont venus donner de leur temps pour les 20 km de Montpellier. La réussite de cet évènement est en grande partie la votre. J'espère que cette mâtiné vous a fait plaisir. Cette année le soleil était de la partie; et il faut l'avouer, c'est beaucoup mieux que la pluie !!

Comme il est d'usage, cette journée a démarré dans la bonne humeur autour d'un bon petit déjeuner avant d'aller prendre position sur le bord de la route avec son joli gilet jaune fluo. Mais si, je vous jure, vous êtes magnifiques ainsi.



Et cette année, puisque le nombre de bénévoles fut suffisant avec l'arrivée de nombreux renforts, j'ai même pu prendre le départ de mes premiers 20 km de Montpellier. Un double grand merci à vous pour m'avoir permis cela. J'ai donc mis un point d'honneur à montrer le maillot et à suivre les ordres de Sylvie qui tenait en 1 mot : "Fonce !!"
Pour un caramel souffrant d'embonpoint, je pense m'être pas trop mal débrouillé puisque je fais un peu moins de 1h27' !! L'autre preuve c'est que Sylvie n'a pas eu le temps de dégainer l'appareil photo lors de mon passage ;-)

Mais je n'étais pas le seul marcien sur ces 20 km. Il y avait aussi David (1h24) et Séverine (1h37). Bravo à vous 2 même si malheureusement les photographes ne vous ont pas vu passer. Tentez la perruque la prochaine fois, cela aide.

Enfin, il y avait Hayate. Elle est partie à fond et j'ai bien cru ne jamais la revoir. Au final, elle fait une très belle course et finis avec un temps de 1h29 !!


Encore un grand grand merci à vous et rien que pour votre plaisir, une petite dernière de moi après la course (c'est bon, là Sylvie a eu le temps de sortir l'appareil photo).

Jeff

Merci à Mylen et Sylvie pour les photos

samedi 26 novembre 2011

Les foulées de la solidarité du Crès

En ce samedi ensoleillé, il était possible pour les coureurs de faire un très belle course sur un parcours exigeant de 6,5 km autour du lac du Crès. Le tout en réalisant une bonne action !! Un très grand bravo à :
- Brahim en 27'23''
- Alain en 30'41''    
- Sylvie en 35'51''   
- Corinne en 38'30''

Plutôt qu'un long discours, voici quelques images de la course.



Jean-Claude donne le départ.

Brahim a encore réussi à bien se placer. Quel truqueur celui là alors.

Alain est en 2ème rideau mais pas trop loin.

 Et les filles... Invisibles au premier plan. Rassurez-moi, vous n'avez tout de même pas grugé le départ ?






Même si cela ne transparaît pas complètement sur les images, je peux vous dire que Brahim a un petit peu lâché sur la fin. Pour son âge, cela reste malgré tout vraiment très bien ;-)

Alain semble avoir fait sa course à sa main. Allez, en reprenant un peu l'entraînement, les sensations vont revenir et le grand caramel n'est pas si loin.


Sylvie !! Que dire. Toujours grand sourir. J'ai eu beau lui dire de foncer, elle n'a semble-t-il pas voulu (pu ?) accélérer. Une très belle course tout de même.


Corinne, c'est quoi ce maillot ??? J'ai failli te louper pour les photos. Grrr !! Cela ne va pas du tout. Mais bon, maillot excepté, une belle course où tu sembles avoir pris du plaisir malgré les difficultés du parcours.


Avant de finir, mes félicitations à Jean-Claude qui a beaucoup œuvré pour cette course, ainsi qu'à notre Président au chronométrage (en photo) et notre first lady pour le travail de l'ombre.


Allez les marciens, l'année prochaine, soyons nombreux sur cette très belle course. L'engagement est pris

Jeff.

dimanche 20 novembre 2011

Saint-Jean de Védas : le M.A.R.C. en force !!

Le M.A.R.C. était bien représenté pour les 21èmes foulées d'automnes de Saint-Jean de Védas avec 14 participant(e)s !!!


Le M.A.R.C. à Saint-Jean de Védas !!

Très beau parcours, avec quelques petites côtelettes et le tout sans pluie !! Et oui, Claire, tu as eu tord de préférer rester sous la couette ;-)

1er parcours : 5 km 



Et oui, Bernard mène le bal.Personne n'arrive à le suivre dans la côte !! En un mot, le talent à l'état pur (bon, OK, cela fait plus qu'un mot ;-) )

Une remarque tout de même : tu es un gros flemmarde qui aurait pu faire les 10 km !!

Temps : 25'43''




2ème coureur aligné sur 5 km : Brahim. Il n'a malheureusement pas été reconnu par la photographe. Sans doute à cause de la vitesse. Temps : 22'50'' Ah, correction, on me dit dans mon casque que sous ce nom se cache une jeune espoir féminine du nom de Sarah. Dans ce cas, la classer V2, c'est un peu lamentable. Je pense que je n'y comprendrai rien à ces marocains !!


2ème parcours : 10 km



Une grande première pour Armelle qui a géré sa course à son rythme. Un petit peu plus d'entraînement et la barre des 1h sera au bout du chemin.

Temps : 1h7'24''









Non loin devant, 2 marciennes qui ont fait une belle course d'équipe Josette et Astrid. Parfait timing pour faire moins de 1 heure puisqu'elles ont réalisé le même temps : 59'26''

Une question tout de même pour Astrid : ça va les oreilles ? Quand je vois comment Josette à râler sur les côtes dans les 2 derniers km, je n'ose imaginer les dégâts ;-)





Et que dire du Président !! Rien, OK, ne disons rien alors. Je sens malgré tout qu'il revient petit à petit...

Temps : 44'29''








Euh, Souad, je suis désolé mais là, c'est un dos d'âne, pas la ligne d'arrivée. Encore quelques kilos et tu y seras !!

Temps : 57'08''








Et là, attention, on monte le niveau. Tout juste de retour d'une course de 50km, il s'est aligné à St-Jean de Védas, j'ai nommé Thierry !!

Temps : 48'48''

Euh, Thierry, ce n'est pas le tout d'avoir une belle foulée. La course elle ne faisait que 10 km, faut accélérer un peu quand même ;-)




Non loin derrière, il a fait sa course, c'est Philippe.

Temps 49'16''

Pour battre Thierry, fallait pas draguer les filles aux ravitaillements.












La plus belle, c'est Mylen !! Ben oui, désolé les filles, c'est comme cela.

Temps :  52'39''

Sylvie, tu peux nous rassurer là car avec la photo, on sent qu'elle a du te sauter dans les bras et comme tu es déjà blessée, on ne voudrait pas que ta blessure se soit aggravée !!





Non loin derrière, et qui a bien cru pouvoir (pardonné moi l'expression) la sauter sur la ligne, c'est Florence. Courage, ce sera pour la prochaine.

Temps : 52'54''






Ils ont également fait la course d'équipe : Martine et Jeff.
 
Martine : 42'29'' et Jeff : 42'27''

OK, je reconnais, je ne suis pas galant sur ce coup là. Mais bon, elle peut se consoler avec la magnifique coupe qui revient à celle qui fait 2nde au scratch !!
Quoi qu'il en soit, il nous faut malheureusement le reconnaître, nous ne pouvions rien faire contre le grand caramel...



Car oui, le plus fort des marciens aujourd'hui, c'était bien lui, c'était Brahim.

Temps : 39'16''

Il renoue même avec le podium puisqu'il est 3ème V2. Mais bon, seulement le 1er fut récompensé... La prochaine fois.




J'en termine de cette très belle course avec le podium de Martine. Notons également que le M.A.R.C. fait 3ème par équipe (désolé pas de photo). Nous avons donc gagné une bouteille de rouge qui fut bue sur place (et oui, dommage à celles et ceux qui sont partis trop vite).

Encore merci à Sylvie pour les encouragements et les photos.
Tous les résultats sont indiqués ici.

Jeff

PS : un grand bravo à Stéphanie et Hubert qui ont fait la course des 3C de Saint-Séries mais allez, la prochaine fois, venez courir avec nous ;-)